社会不安障害を薬で治すのにはやっぱり抵抗がある・・・。
そう思う社会不安症の人は多くいると思います。
そんな人の為にサプリメントをご紹介します。
セントジョーンズワート
センジョーンズワートというサプリメントで社会不安障害だけでなく、うつ病が治ったという人もいます。センジョーンズワードは天然ハーブで、香はレモンに似ていて花が黄色いそうです。
高い精神安定やリラックスの効果を認められているのです。
ドイツでは治療薬として使用する場合もあるくらいです。
副作用について
またちょっとした副作用もあります。
胃の不快感や倦怠感などがあるので何かある人は服用を中止した方がいいかもしれません。
また医薬品との飲み合わせが悪いものがあるので、薬を飲んでいる人はおすすめしていません。
あくまでも社会不安障害の人にある不安の緊張感を取る一つの方法だと思ってください。
社会不安障害が完治すると保証するものではありません。
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